PAE Performance - Karlshamn

Gustav F.

Jag upplevde sjukgymnasten Philip som inlyssnande, förstående, kunnig och flexibel. Jag tycker han har hjärtat på rätta stället när det kommer till de övningar man får av honom.

Lagom mängd, lagom repetitioner, lagom svårt, lagom dygnsintervall, allt för att man själv ska kunna bibehålla motivationen till att göra övningarna själv så länge som möjligt.

Philip hittade även på varianter av övningar till för t.ex. mig som inte är så flexibel. Han identifierade den muskelgrupp som behövde röras på, och hittade ett sätt att få mig att röra på den så som han ville trots att man är vig som ett kylskåp.

Man fick även filmer och tydliga instruktioner på varje övning, fantastiskt när man inte har den bästa motoriken att kunna studera hur det ska se ut, så man kan få bort oron över att man gör fel utan att veta det.

Jag har aldrig lyckats få passande hjälp av en sjukgymnast tidigare. Det har alltid varit svårt att göra sig förstådd, man har fått övningar som man känner att man inte kan göra, eller att man fått förklarat för sig vart det ska kännas, men istället känns det på ett helt annat ställe. Och många andra små motivationsdödande händelser. För att inte tala om övningsprogrammen man fått hem på flera sidor som tar 40 min upp till en timme, morgon middag kväll.

Så är det inte hos PAE iallafall inte enligt min upplevelse.

Mia H.

Jag har haft smärtor i ländrygg och höft under en väldigt lång tid. Efter att ha sökt hjälp från ett par olika håll så vände jag mig till Philip.
Jag fick ett mycket bra mottagande och efter en noggrann genomgång så fick jag ett antal övningar som jag skulle göra hemma.
Mellan besöken hörde Philip av sig, undrade hur det gick och pushade på om det kändes motigt.
Idag kan jag rida utan att det smärtar i ländryggen och det blir långa skogspromenader utan att höften krånglar🙂👍.

Nicole M.

Jag kontaktade Philip med anledning av smärta i ryggen. Jag fick snabbt en bokad tid. Jag upplever Philip som väldigt kunnig och duktig på det han gör. Han gav mig en nogrann förklaring på vad han trodde problematiken grundade sig i. Jag fick övningar som jag skulle genomföra mellan träffarna. Kontinuerliga avstämningar kring hur övningarna fungerade att genomföra i relation till smärtan. Han anpassade övningarna efter vad jag hade att tillgå i träningsväg. Jag har jag inte tillgång till gym och då fick jag övningar som var görbara på hemmaplan. Fick efter varje träff en sammanställning skickad kring det vi gick igenom och övningarna jag skulle göra.
Jag upplever Philips bemötande som väldigt proffsigt och han är noga med att följa upp att de övningar man genomför ger det dem ska. Såhär ett par månader efter första besöket så har det gett goda resultat pga den hjälp jag fått av Philip och de övningar jag gjort/gör.

Eivor S.

Jag fick väldig smärta i nacke och arm. Ringde fysioterapin på linden,3 mån väntan. Hos Philip 3 dagar. Han undersökte mig väldigt noga. Jag fick 3 övningar jag skulle göra hemma. Philip skickade en video där han gjorde övningarna, för att jag skulle kom.a ihåg. Han skickade även mail några dagar senare.
Nu 10 dagar senare är jag nästan besvärsfri.
Kommer aldrig att gå någon annan anstans

Viveca J.

Kontaktade Philip för jag hade haft ont ländryggen ett tag. Visade sig att jag fått en låsning/sträckning så Philip hjälpte mig och gav mig rehabövingar. Efter ca 1,5 vecka så är smärtan helt borta och jag kan träna som vanligt igen.

Jesper P.

Kan inget annat än rekommendera PAE Performance!+

Philip hjälpte mig med akut ryggsmärta som gjorde att de där enkla sakena/rörlserna i vardagen som man tar lite för givet(ställa sig upp från sittande och likadant sätta sig ner på en stol) helt plötsligt blev ett väldigt smärtsamt problem med blixtrande smärta och kramp genom hela ryggen.

Känner du igen dig?

Tveka inte, Philip tar snabb kontakt, ger ett proffsigt bemötande och gör en grundlig genomgång och kunde därigenom snabbt konstatera problemet och behandla därefter vilket gav mig en snabb återhämtning så jag kunde få en normal vardag igen.

Tack Philip på PAE Performance.

Fredrick H.

Jag hade gått runt med smärta i ländryggen länge. Vågade inte ta upp träningen och min älskade löpning igen pga all smärta som redan begränsade mig i vardagen. Men så hittade jag Philip och då kom vändningen. Övningar med tydliga instruktioner och en otroligt proffsig och engagerad fysioterapeut. Idag mår jag så mycket bättre och tränar flera dagar i veckan igen utan smärta. Kan starkt rekommendera den här fysioterapeuten alla dagar i veckan. Grymt duktig! // Becca

Carina

Professionellt men ändå lättsamt och vänligt bemötande.
God tid att få möjlighet att kommunicera sitt ”problem”.
Tydlig instruktion med både video och text för rehabrörelser.
Bra uppföljning med relevanta frågor.