Raw Yoga - Helsingborg

Jenny Lindholm

Yogastudio med inbjudande och härlig atmosfär, proffsiga lärare och alltid något på gång utöver det ordinarie schemat; event, föreläsningar, retreats, gästinstruktörer och afterwork-yoga.
Butik med yogakläder och tillbehör.
En pärla i centrala Helsingborg!

Roland Gudinge

I fräscha och luftiga lokaler i Clarion Hotel & Congress Sea U finns denna fantastiska yogastudio med ett rikt utbud av varierade yogaklasser ledda av otroligt kunniga, inspirerande och kärleksfulla lärare. Spännande synergier med hotellet också - t ex frukostyogan på tisdagarna (min favorit!) och yoga på hotellets takterrass med milsvid utsikt över Sundet. Raw Yoga rekommenderas från hjärtat.

Mia Falk

Vacker och modern yogastudio med välkomnande, lugn och skön atmosfär. Väl innanför dörrarna är det svårt att tro att man befinner sig mitt i stadens centrum. På yogamattan blir man proffsigt guidad av Cecilias varma stämma eller någon av övriga kunniga instruktörer. Hit återkommer jag ofta för att ge sinnet ro och kroppen stretch och styrka.

Patricio Silva

För mig är Yoga ett sätt att få fysiskt och mentalträning på ett och samma gång. Under de få tillfällena som jag har varit med i sommar har jag känt förbättrat styrka och flexibilitet samt balans. Jag får ofta ryggsmärtor när jag inte tränar då mina muskler blir svaga – då körde jag som så många andra män styrketräning vilket hjälpte mig.

Sedan jag började med Yoga har jag inte haft någon känning i ryggen trots att styrketräningen har uteblivit. Yoga är krävande och skadeförebyggande – sträcker hela kroppen och hjälper att lindra eventuella smärtor i lederna – att jobba med sin egen vikt/kropp som redskap är utmanade men samtidigt kul.

Jag känner även att det är ett stressavlastning att naturligt öka ens mentala hälsa – att rensa och lugna ens sinne. Det hjälper mig att bekämpa all negativitet runt om mig och ersätta dessa känslor med positiva vibbar – vilket har förbättrat mitt humör och energi.

Att lära sig nya ställningar/poser och kunna känna framsteg är ett bra sätt få både fysiskt och mentalt tillfredställande samt att ha mål – Jag känner att är yoga ett bra ställe att börja med eftersom det bokstavligen kan göras var som helst utan redskap och främjar både fysisk hälsa och mental seghet.

Tidigare kunde jag tänka: "yoga är för feminin", "jag är inte tillräckligt flexibel" eller "Vad kan stretch- och andningsövningar verkligen göra för mig?”

Att kunna vara ute på Piren i sommar – andas havsluft och deltagit i passen har passat perfekt för att kunna hålla en balanserad och rolig aktivitet som ger mig den träning jag personligen behöver.

Tack Cecilia & Hanna för att ni gör det ni gör!

Karin Fritzon Hyllén

En fantastiskt mysig yogastudio med härlig soul. I hjärtat av Helsingborg i bottenvåningen på SeaU, blir man blir mött med värme och kunskap och får verkligheten en känsla av proffsighet och stil. Mycket erfarna och mysiga instruktörer som leder oss alla fint genom passen oberoende av vilken nivå man är på.Kan rekommendera denna studio varmt.

Jenny Heffler

Fantastisk studio som mjukat upp både min kropp och själ sedan jag bestämde mig för att öka min rörlighet för 7 månader sedan. Bästa entusiasten i ägaren Cecilia som engagerar, entusiasmerar och inspirerar - vid varje besök.

Linnéa Hasselgren

Stort, luftigt, många olika erbjudanden, bred kundkrets. Jag känner mig alltid som en drottning när jag går därifrån. Lärarna är fantastiska. Svårt att hitta något med samma standard i Helsingborg. Love!!!

Susanne Treptow-Svensson

Härlig och rogivande miljö såväl inomhus som utomhus. Cecilia är en underbar instruktör som lyckas skapa en lugn, mjuk och vilsam atmosfär. Hon har en fantastisk förmåga att se just mig och mina behov, för att jag ska få en fin yogaupplevelse. Jag kan varmt rekommendera hennes yogaklasser eller delta i någon av hennes workshops.