Yoga Shastra - Linköping

Klara G.

Rajesh inger ett oerhört förtroende, innehar ett lugn som instruktör samt sprider goda energier till alla yoga-utövare i salen, oavsett storlek på grupp. Hans gedigna bakgrund och djupa kunskaper inom den ädla konsten ter sig i uttryck genom oerhörd professionalism. Rajesh är en stor inspirationskälla till att välja hathayoga, varje dag.

Mona H.

Jag rekommenderar alla att prova Hatha yoga på Yoga Shastra i Linköping med Rajesh Dayakar. Efter ett år som nybörjare märkte jag att jag sakta men säkert lyckades med rörelser jag aldrig tidigare klarat av.
Det kändes så roligt att utvecklas och då var jag fast, har snart tränat på Yoga Shastra i 4 år.
Rajesh har förmågan att motivera mig och andra på vår egen nivå. Med tydliga och vänliga instruktioner lyckas han förmedla hur andning och asanas skall göras för att få maximalt ut av yoga-klasserna.

Jag tycker Rajesh står för en bra blandning av andningsövningar, asanas och yogafilosofi. Man känner sig alltid välkommen till Yoga Shastra!

Tidigare i år deltog jag i en resa som Rajesh arrangerar i Kerala. Jag var framför allt nyfiken på att få uppleva yoga på Sivananda Ashram men det blev så mycket mer.
Att resa med Rajesh var som att resa med en vän. Han valde ut det bästa av sevärdheter, tempel, hotell, mat med mera och delade även med sig av vänner och familj.
Rajesh är en fantastiskt bra guide och kan berätta på ett underhållande sätt om indiskt liv och kultur. Jag är så nöjd över att jag var med på resan.

Anna H.

Hatha Yogalärarutbildning - För ihop yoga i Sverige med traditionen från ett Indiskt ashram.

Jag gick utbildningen vintern 2021-22.

Rajesh för med sig den traditionella indiska yogaläran från det Shivananda Ashram han länge verkat på. Man känner Rajesh stora hjärta och passion att sprida och lära ut yoga. Utbildningen är en traditionell Hatha Yogalärarutbildning där även Rajesh bjuder in Indiska lärare i Ayurveda och Yogaterapi.

Vi fick ta del av Yoga filosofin och tekniker för asanas och mycket annat som en certifierad utbildning behöver innehålla. Det vackra med Rajesh ställe är att varje dag börjar och avslutar man med kirtan och det är fantastiskt att få komma in i denna vackra stämning. Vi utför karmayoga, ”selfless servce” för att komma in i detta mindset. Får även ta del av de olika ceremonier som utförs i Indiska yogatraditionen som Arti. Så roligt att få känna på ashram-livet!

Rajesh har även fortsatt vara min mentor i yoga efter avslutad utbildning vilket känns väldigt tryggt då han har stor kunskap och lång erfarenhet. Jag fick även börja hålla klasser hos honom i början och fick stöd under vägen vilket kändes bra.

Rekommenderar varmt Hatha Yogalärarutbildningen Rajesh håller i.

Anna

Maria R.

En varm, välkomnande och genuin yogastudio som verkligen rekommenderas om du vill lära dig klassisk hatha yoga. Här får du lära dig både asanas/fysiska positioner, pranayama/andningsövningar, meditation och avslappning samt yogafilosofi från grunden. Du blir med varsam hand guidad av den kunniga och välutbildade läraren Rajesh från Indien, som anpassar undervisningen till varje person efter allas olika förutsättningar. Om du är nybörjare eller van, ung eller äldre, stel eller vig spelar ingen roll. Alla kan yoga!

Emma D.

Bästa yogan jag varit på i Sverige! Rajesh undervisar genuint och engagerat på samma sätt som på ashramet i Indien, alltid med omtanke och lugn. Kan varmt rekommendera oavsett nivå.

Ulla R.

Trevligt yogaställe med genuin indisk atmosfär och med kunniga lärare av Sivananda Hatha Yogateknik i Hälsocompaniets lokaler i centrala Linköping. Flera olika nivåer på klasser att välja mellan. Superkul är att företaget även arrangerar och leder yogatripper till bla. Indien. Yogaresan på två veckor i Kerala som jag var med på 2017 var ”hot” och blev ett intressant möte med Indien.

Marzena M.

Varmt rekommenderar Yoga Shastra i Linköping. Trevlig och avslappnande miljö och kompetent, kunnig lärare från Kerela i Indien. Yoga kan alla oavsett av oldern och rörligheten. Kom och prova på;)

Kenneth T. J.

Rajesh is an excellent yoga teacher and a very good travelling guide. His background in the luxury hotels business means that he understands what westerners are looking for in a trip. Since he has living in both Indian and Swedish cultures, he is good at explaining the Indian culture and society in a good way and answer the endless questions westerners often have about India.