YamaYoga - Catarina Lundblad - Göteborg

Anna H.

Catarinas kurser är något av det bästa jag hittat genom åren i sökandet efter en aktivitet som hjälper mig att finna lugn och balans i kropp och själ i min vardag. Jag har svårt att komma på vilken person som inte skulle vilja ha mer av den varan, och ja, hennes kurser lämpar sig för alla!

Catarina är en skicklig och proffsig lärare och guide i yogaövningar och meditationer och hon är oerhört generös med sig själv och sin kunskap. Bara att få komma in i yoga salen och träffa Catarina och de andra kursdeltagarna om torsdagarna gör mig med en gång både mer avslappnad och dessutom gladare!

Jag rekommenderar å det varmaste Catarinas mediyogakurser!

samantha P.

Catarina är varmt välkomnande, man kan alltid känna sig avslappnad även om man kanske kommer dit med hög stress av olika sorter, sociala stressfaktorer eller ev högkänslighet mm. Att få en pause i vardagen är guld värld oavsett anledning, att kunna lära sig ta för sig av den och verkligen kunna koppla bort allt.
Allt görs i din egen takt och dagsform, på din kropps vilkor till lunga och väl instruerade visningar av Catarina.
Jag kom hit för min Kundalini och Yogaresa där jag behövde koppla bort saker och stärka andra samt utveckla min kunskap.
Tack för denna fina termin!

Helena L.

Jag rekommenderar verkligen Catarinas Mediyoga Lugn & Avslappning. Började gå för ca 9 månader sedan när jag var så slutkörd av jobbet att jag knappt kunde stå på benen. Jag hade sömnsvårigheter och utmattningssymtom som kändes övermäktiga. Redan efter några veckor märkte jag stor skillnad och nu en bit in på andra terminen känner jag att detta är någonting jag absolut inte vill vara utan.
Catarina har ett lugn och ett välkomnande som känns omfamnande utan att vara påträngande. Övningarna är, trots att vi mest är sittande eller liggande, ändå såpass stärkande så att min kiropraktor nöjt konstaterade att; ser man på, du har börjat träna!
Det har jag inte. Jag gör kattsträck och har lärt mig att slappna av! 🙂

Isabelle W.

Sällan har jag mått så bra och tyckt så fint om mig själv som efter ett yogapass med dig, Catarina. Tack för att du är du!

Sara U. T.

En yogastund som i all sin enkelhet ger rum för en djupare nivå av harmoni.

Catarina tar så väl hand om dig vilket gör att du kan släppa taget innan, under och efter passet.

Yogan är för mig en tydlig stund varje vecka där längre återhämtning blir en värdefull rutin.
Passar i mina ögon den som är van vid yoga och träning och önskar gå tillbaka till rötterna och enkelheten, likväl som nybörjaren eller bara den som har behov av att vara.

Melinda K.

Bästa avslappningen och återhämtningen jag någonsin provat! Veckans höjdpunkt!

Catarina är fantastisk! Välkomnande, varm och med en lugn och harmonisk röst!

Jag rekommenderar verkligen denna kurs till alla som vill varva ned och hitta ett inre lugn!

MARIA G.

Media yoga med Catarina är något av de jag verkligen prioriterar för mig själv!
Stunden där man kan få landa in i sig själv och bara vara.
Hittade hit när jag var mitt i utmattning och livet snurrade på som mest. Att få hitta lugnet genom djupandning, lugna rörelser och lång avslappning med Yoga Nidra har verkligen hjälpt mig i min återhämtning.
Idag, några år senare är det fortfarande bästa stunden på veckan.
Rekommenderar det varmt till alla som söker en yoga form utan krav på någon som helst prestation, bara återhämtning till Catarinas underbart lugna sköna röst som guidar genom hela passet.

Erika D.

Förra terminen gick jag på "MediYoga Vila & Återhämtning" i Majorna. Jag har gått på yoga innan, men detta var en helt fantastisk ny upplevelse för mig. Det gör en gott både fysiskt och psykiskt, och mycket beroende på den duktiga, snälla ledaren Catarina. Hon verkar bry sig om alla.

Jag i min ålder får lätt ångest, men denna yoga gjorde mig faktiskt lugnare. Man måste ta hand om sig själv. Det är klart jag tänker återkomma! Jag rekommenderar er alla denna fina MediYoga.