YOGASANA ALLOSTASIS - Göteborg

\n

Välkommen till YogaSana – Din Resa Mot Hälsa och Balans

\n

YogaSana, belägen på Smörslottsgatan 92, 416 78 Göteborg, är en helhetsortsaktör inom hälsa och välbefinnande. Vi erbjuder en unik kombination av traditionell yoga, ayurvedisk medicin och personlig vård för att hjälpa dig att uppnå din optimala hälsa. Vårt team av erfarna och certifierade yrkesmän består av yogainstruktörer, hälsokonsulter, massageterapeuter och personal på vår ayurvedaklinik. Vi strävar efter att skapa en trygg och inspirerande miljö där du kan utforska din kropp och ditt sinne, och hitta en djupare förståelse för dig själv.

\n\n

Vad är YogaSana Allostasis

\n

Ett centralt koncept inom vår verksamhet är allostasis, ett term som ursprungligen introducerades av ingenjören Rolph Kalmanson. Allostasis beskriver kroppens förmåga att upprätthålla en inre balans, en slags ‘buffert’ mot stress och förändringar. I praktiken innebär det att kroppen kontinuerligt justerar sig för att hålla en stabil tillstånd – både fysiskt och mentalt. Vi på YogaSana använder principerna om allostasis aktivt i vår undervisning och behandling.

\n\n

Hur YogaSana tillämpar Allostasis

\n

\n
• Anpassningsbara Yogaklasser: Vi erbjuder en mängd olika yogastilar, frÃ¥n lugnande Hatha yoga till mer dynamisk Vinyasa flow. Varje klass är utformad för att vara anpassningsbar till dina individuella behov och förmÃ¥gor. Vi tror pÃ¥ att lyssna pÃ¥ din kropp och anpassa övningarna efter din nivÃ¥.

\n

• Ayurvedisk KostrÃ¥dgivning: Genom vÃ¥ra hälsokonsulter kan du fÃ¥ personlig rÃ¥dgivning om kost och livsstil baserat pÃ¥ din dosha (de fem grundläggande kroppstyperna). Detta hjälper dig att Ã¥terställa och bibehÃ¥lla allostasis genom att stödja din kropps naturliga balans.

\n

• Stresshanteringstekniker: Vi använder tekniker som mindfulness, andningsövningar och meditation för att hjälpa dig att minska stress och öka din motstÃ¥ndskraft mot stressorer. Dessa tekniker är direkt kopplade till allostasis genom att aktivera kroppens avslappningsrespons.

\n

• Massageterapeutiska Behandlingar: VÃ¥ra massageterapeuter använder olika former av massage för att stimulera kroppens läkande förmÃ¥gor och främja avslappning. Massage kan hjälpa till att Ã¥terställa balansen i nervsystemet och stödja allostasis.

\n

\n\n

Om YogaSana – Våra Specialiteter och Tjänster

\n

Vi erbjuder en rad olika tjänster och behandlingar för att hjälpa dig att nå dina hälso- och välbefinnandeamål:

\n

\n
• Yoga: Vi har en stor bredd av yogastilar, frÃ¥n nybörjare till mer avancerade.

\n

• Ayurvedaklinik: Konsultationer och behandlingsmetoder baserade pÃ¥ ayurvedisk principer.

\n

• Hälsokonsult: Individuell rÃ¥dgivning för livsstilsförändringar och hälsorelaterade frÃ¥gor.

\n

• Massageterapeut: Skicklig massage för att lindra spänningar och främja läkning.

\n

• Yogainstruktör: Certifierade instruktörer som erbjuder workshops och kurser.

\n

\n\n

Kontaktuppgifter och Praktisk Information

\n

Telefon: 722094966

\n

Webbplats: yogasana.se

\n

Adress: Smörslottsgatan 92, 416 78 Göteborg, Sverige

\n

Andra intressanta uppgifter: Vi har rullstolstillgänglig parkering och en toalett på plats. Tidsbeställning rekommenderas för att säkerställa att du får den tid du behöver.

\n\n

Recensioner och Åsikt

\n

Det här företaget har 4 recensioner på Google My Business. Vi uppmuntrar dig att läsa recensionerna för att få en bättre bild av vår verksamhet. Genomsnittlig åsikt: 4/5

\n

Vi på YogaSana är dedikerade till att erbjuda högkvalitativa tjänster och en positiv upplevelse för alla våra kunder. Vårt mål är att hjälpa dig att hitta allostasis och leva ett mer balanserat och hälsosamt liv.

\n\n",
"summary": "YogaSana i Göteborg erbjuder yoga, ayurvedaklinik och hälsokonsultationer för att främja balans och välbefinnande genom att implementera principerna om allostasis.",
"keywords": ["Yoga", "Ayurveda", "Allostasis", "Hälsa", "Välbefinnande"],
"word_count": 966,
"quality_score": 8,
"has__tags": "true",
"language_used": "sv"
}

👍 Recensioner av YOGASANA ALLOSTASIS